楚雄中院：关爱润“她”心 开展女性健康专题知识讲座

为庆祝首个“女法官国际日” 和纪念第112个“三八”国际妇女节，进一步缓解女干警的生活压力和工作压力，强化女干警的情绪管理和心理调适能力，楚雄中院举办“塑阳光心态·铸健康体魄”女性健康专题知识讲座，本次讲座以视频形式开至10县市基层法院，中院、基层法院部分女干警代表参加。

讲座邀请了昆明铁道职业技术学院心理学教授宁福芝作“善待压力 张弛有度──排解压力身心健康的智慧策略”专题授课。讲座中，宁福芝采用通俗易懂、图文并茂的形式，从职业女性角度为广大女干警讲述了心理健康相关知识，并介绍了相应保健措施。讲座后，宁福芝与大家分享医学经验，交流心得，为有疑问的女干警答疑解惑。

本次讲座的开展表达了楚雄中院党组对广大女干警的节日祝福与关爱，增进了大家对身心健康知识的了解掌握，激发大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识，也为女干警们更好地投入工作、生活提供了身心健康保障。

讲座结束后，聆听讲座的女干警们纷纷表示，此次讲座知识面广、内容丰富、实用性强。同时大家也表示，在今后将以更加健康的生活方式投入到工作和生活中去，为法院事业发展做出更大贡献。